Zertifizierung zum Positive Psychology Explorer

von Christian Thiele

11.12.2026 – 22.01.2027

1111 Euro (für Mitglieder des up/SKILL-Clubs 99 Euro)

Format: 5 halbe Tage (je 4 Stunden) – Online-Workshopreihe

Methoden: Interaktiver Input, praktische Tools, Breakout-Sessions, kollegiale Fallarbeit, Reflexion, Transferaufgaben

Tag 1: Positive Emotionen + Stärken entdecken

(Extra-Thema: Was ist Glück eigentlich?)

Input: Einführung Positive Psychologie, PERMA-Modell

Input: Was ist Glück? Wissenschaftliche Perspektiven und Missverständnisse

Übung: „Drei gute Dinge“ (Selbsterfahrung)

Plenum: Reflexion: Positive Emotionen gezielt fördern – im eigenen Leben und bei Coachees

Transfer: „Meine 3 guten Dinge“

Tag 2: Engagement + Flow erleben

(Extra-Thema: Glück und Gesundheit)

Check-in: Erfahrungen der Woche

Input: Stärken erkennen und im Coaching nutzen (VIA-Charakterstärken)

Breakout: Stärken-Interviews und Best-Practice-Austausch

Input: Flow-Erleben verstehen und fördern

Übung: Persönliche Flow-Momente identifizieren

Input: Glück und Gesundheit: Die Wechselwirkungen (Studienlage und Anwendung)

Plenum: Transferideen für die Arbeit mit Coachees

Transfer: Gezielte Flow-Erfahrung in Beruf oder Freizeit planen und reflektieren & Stärken-Tagebuch starten

Tag 3: Relationships + Positive Kommunikation

(Extra-Thema: Glück und Wohlbefinden im Job)

Check-in: Bericht zu Flow-Experiment

Input: Positive Beziehungen als Schutz- und Wachstumsfaktor

Übung: „Active Constructive Responding“ (Selbsterfahrung)

Input: Glück am Arbeitsplatz: PERMA im Business-Kontext

Breakout: Rollenspiele: Positive Kommunikation in Coaching-Settings

Plenum: Diskussion: Erfolgsfaktoren für gelingende Beziehungen im Job

Transfer: Positive Gesprächstechniken im eigenen Umfeld anwenden

Tag 4: Meaning + Sinn erleben

(Extra-Thema: Positive Kommunikation vertiefen)

Check-in: Erfahrungen zur positiven Kommunikation

Input: Sinn und Bedeutung als Motivationsquelle im Coaching

Übung: „Best Possible Self“ – Visualisierung und Anwendungsvarianten

Breakout: Sinnquellen im beruflichen und privaten Leben identifizieren

Input: Vertiefung Positive Kommunikation: Lob, Wertschätzung, Anerkennung im Training/Coaching

Plenum: Anwendung: Welche Fragen helfen, Sinn und Bedeutung zu fördern?

Transfer: Umsetzung einer sinnstiftenden Handlung bis Tag 5

Tag 5: Accomplishment + Resilienz aufbauen

(Extra-Thema: Positive Leadership)

Check-in: Reflexion zur sinnvollen Handlung

Input: Accomplishment – kleine und große Erfolge feiern (in Coaching-Prozessen)

Übung: Erfolgsjournal und Ressourcenstärkung

Input: Grundlagen von Positive Leadership (PERMA-Lead von Markus Ebner)

Breakout: Coaching-Übung: Positive Leadership-Impulse entwickeln

Plenum: Erarbeiten eines eigenen Transferplans (für Coaching, Training, eigene Arbeit)

Abschluss: Zertifikatsvergabe, Abschlussrunde, nächste Schritte

Besondere Akzente für Trainer:innen/Coaches:

Direkter Praxisbezug: Jedes Thema wird daraufhin beleuchtet, wie es im Coaching/Training eingesetzt werden kann

Kollegiale Supervision: Kurze Peer-Coachings in Breakout-Sessions

Materialien: Vorlagen, Übungen und Tool-Sammlungen für eigene Seminare oder Coachings

|| Wenn du dich für dieses Live-Online-Training interessierst, findest du auf dem YouTube-Kanal vom Institut für Persönlichkeit ein Webinar zur Einführung in dieses Thema. ||

|| Christian Thiele ist Coach, Trainer, Speaker. ||

|| Dieses Live-Online-Training wird aufgezeichnet. ||

Deine Termine

11.12.2026 von 09:00 – 13:00 Uhr
18.12.2026 von 09:00 – 13:00 Uhr
08.01.2027 von 09:00 – 13:00 Uhr
15.01.2027 von 09:00 – 13:00 Uhr
22.01.2027 von 09:00 – 13:00 Uhr